تعال بدقة ، يشعر القاضي الراقص Motsi Mabuse بأنه لائق ورائع في سن الأربعين مع WW
هل هو عيد الغد 2019
كشفت نجمة الرقص موتسي مابوز أنها تشعر باللياقة والروعة في سن الأربعين ، بعد سنوات من التعامل مع الضغط لتبدو بطريقة معينة كراقصة.
تعترف قاضية Strictly Come Dancing بأن تصورها للجسم السليم قد تغير باستمرار خلال حياتها المهنية لكنها قررت الآن: سأدع جسدي يتحدث معي - وسأستمع.
تقول موتسي ، التي احتفلت بعيد ميلادها التاريخي الأسبوع الماضي: إن عالم المنافسة ليس أفضل مكان يمكن التواجد فيه لفترة طويلة. إنه يدمر الطريقة الصحية التي من المفترض أن يكون عليها الجسم ومن ثم تتعثر بهذه العقلية.
إنه شيء أزعجها منذ الطفولة ، حيث يتقلب وزنها طوال حياتها. تكشف: عندما كنت طفلة ، كان الجميع يقولون 'يا إلهي ، أنت نحيفة جدًا ، لذا فقد أصبح لدي شعور بالنحافة جدًا. ثم حدث البلوغ وحدثت التغييرات وطلب مني الجميع أن أفقد الوزن لذا أصبحت نحيفًا للغاية مرة أخرى.
يشعر Motsi Mabuse بلياقة ورائعة أكثر من أي وقت مضى (الصورة: موتسي مابوس / شاطئ فينيسيا)
تصف صورها من ذلك الوقت بأنها لا تصدق وتعترف ، لم أستطع تناول الطعام بشكل طبيعي ، كنت مجنونة ، قبل أن تدرك في النهاية: هذا ليس جيدًا.
تركز النجمة التليفزيونية الفاتنة وأم ابنة تبلغ من العمر عامين على الحصول على الجسد المناسب لصحتها وعقلها. تقول: الآن بالنسبة لي هو مجرد محاولة لمعرفة من أنا؟ أنا أم ، وسيدة أعمال ، وكل هذه الأشياء الأخرى. كيف من المفترض أن يبدو ذلك؟
موتسي ، الذي كان قاضياً إلى جانب شيرلي بالاس وكريغ ريفيل هوروود وبرونو تونيولي منذ انضمامه إلى العرض في عام 2019 ، هو سفير WW - الاسم الجديد لـ Weight Watchers.
قطع قيمة 50 بنس
موتسي (على اليمين) مع زملائه الحكام الصارمين كريج ريفيل هوروود (يسار) وشيرلي بالاس (وسط) (الصورة: بي بي سي)
في البداية فقدت بعض الوزن مع البرنامج بعد أن أنجبت ابنتها مع زوجها وشريكها في الرقص
Evgenij Voznyuk ، ولكن حدث الإغلاق بعد ذلك.
مثل الكثير من الناس ، تعترف موتسي أنها كانت رحلة صعبة ، دون أي اتصال مباشر مع العائلة ، بما في ذلك أختها الراقصة أوتي ، ومدرسة الرقص التي تديرها في ألمانيا اضطرت لإغلاقها.
تقول: شعرت بالشلل. كان لدي الكثير من القلق وبعد ذلك تلقيت نوعًا من نداء الاستيقاظ ، 'ما الذي أنت عليه الآن؟'
لذلك عندما عدت من Strictly اعتقدت أن 'هذا الإغلاق سيكون مختلفًا'.
منذ يناير ، تقول موتسي إنها فقدت حجرًا واحدًا يبلغ وزنه 4 أرطال مع WW (الصورة: موتسي مابوس / شاطئ البندقية.)
منذ شهر كانون الثاني (يناير) ، فقدت أول 4 أرطال من خلال ممارسة الرياضة لمدة خمسة أيام في الأسبوع وإجراء تغييرات على نظامها الغذائي مثل تبديل الشوكولاتة بالتوت ، مما أدى إلى خسارة وزنها الإجمالي مع WW إلى 2 رطل 3 أرطال.
على الرغم من بلوغها سن الأربعين ، تقول موتسي إنها لا تعاني من مشكلة مع التقدم في السن ، وقد استمتعت بالفعل بالنظر إلى ما حققته في العقد الماضي.
تشرح: لقد نظرت إلى الوراء إلى الثلاثين من عمري وكل شيء تغير - لقد طلقت وتزوجت مرة أخرى ، أنا أم ، وبدأت العمل على التلفزيون في ألمانيا ثم أعمل على التلفزيون في المملكة المتحدة ، ولدي عمل. إنه مثل واه!
موتسي مابوز وزوجها يفغينج فوزنيوك (الصورة: Getty Images)
علم داعش بين اللاجئين
من المهم التمسك بهذا الشعور بالإنجاز والإيمان بالنفس ، بالنظر إلى النقد الذي يأتي حتمًا في طريقها من خلال التواجد على الشاشة.
تلقت موتسي تعليقات على ثقلها على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكنها تحاول التركيز على ما تعتقده بشأن مظهرها ، وشعورها بالرفاهية.
كما أنها لا تتأثر بالاقتراحات التي قامت بها بتحرير الصور الحديثة ، وتصر على أنها نتيجة العمل الجاد الذي بذلته هذا العام.
لقد استمتع موتسي مابوز بمشاهدي Strictly Come Dancing (الصورة: بي بي سي)
تعتبر فكرة عدم تغيير الصور لإنشاء صور غير واقعية مهمة بشكل خاص بالنسبة لها ، في حالة إعطاء فكرة خاطئة لأي متابع سريع التأثر.
الرقص على الجليد جيما كولينز
تقول: أنا قلقة من شعور الفتيات الصغيرات بالضغط من وسائل التواصل الاجتماعي على الشكل الذي ينبغي أن يبدوا فيه. نحتاج أن تكون الأصوات التي تتحدث عن الرعاية الذاتية أعلى.
لكن انتقاد وزنها ليس هو الشيء الوحيد الذي يقلق موتسي بشأن وسائل التواصل الاجتماعي. كان عليها أيضًا أن تتعامل مع التعليقات العنصرية.
الأخوات الراقصات موتسي وفيميلو وأوتي مابوز (يمين) (الصورة: الإنترنت غير معروف)
أوتي مابوز (في الوسط) وأخواتها موتسي (إلى اليسار) وفيميلو (الصورة: Instagram)
إنها ليست مسألة ما إذا كان سيحدث أم لا ، إنها حقيقة ، كما تقول بحزن. إنه يؤثر علي دائمًا ، ويجب أن أفكر وأن أعود إلى نفسي.
أشارك ضعفي مع عائلتي وأصدقائي حتى يتمكنوا من دعمي في تلك اللحظة. يسرها أن ترى المحادثات الحالية حول العرق تتناول ما لا يزال بحاجة إلى التغيير في هذا البلد ، ولكن من الواضح أنه لكي تتحسن الأمور حقًا ، يجب أن يشارك كل فرد.
تينا س برين وريان توماس
تشرح أنه من الرائع أن يكون لدينا أشخاص يشاركون بنشاط في مضاعفة الأصوات ، ولكن لا يكفي أن يتحدث السود فقط عن العرق. يجب أن تكون محادثة شاملة مع كل شخص لديه صوت ويختار الجميع جانبًا.
نشأ موتسي في بريتوريا بجنوب إفريقيا قبل أن ينتقل إلى ألمانيا (الصورة: الإنترنت غير معروف)
يتابع موتسي ، الذي نشأ في بريتوريا بجنوب إفريقيا قبل أن ينتقل إلى ألمانيا: لقد ولت أيام الغموض. إما أنت أو لا ، ويجب أن تكون صاخبًا بشأن ذلك.
ما إذا كانت Motsi ستعود Strictly هذا العام ، فقد ظهرت في الهواء بعد أن اشتركت في جولة Let’s Dance والتي من المقرر أن
تشغيل في نفس الوقت.
ومن المقرر أن يتم عرض جولة البرنامج التلفزيوني الألماني ، الذي تحكم عليه أيضًا ، في نوفمبر - على الرغم من أن كريج ريفيل هوروود قد طمأن المشاهدين بأنه قد يكون من الممكن لها أن تطير ذهابًا وإيابًا.
تعال بدقة الأخوات الراقصات موتسي مابوز (يمين) وأوتي مابوز (الصورة: الإنترنت غير معروف)
قالت شقيقتها أوتي في وقت سابق من هذا الأسبوع إنها تشعر أن سلسلة 2021 ستكون الأخيرة لها ، الأمر الذي فاجأ موتسي.
تقول: أريد أن أتحدث مع أوتي ، لا أعتقد أننا سنقول شيئًا كهذا دون التحدث مع العائلة.
* للتسجيل في myWW + ، انتقل إلى ww.com/JoinMotsi وشاهد كيف يمكن أن يعمل WW من أجلك.
